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多嚼“硬物”让孩子牙齿更健康

时间:2017-09-07 17:45 在线预约|咨询医师 点击次数: 进入医师答疑区>>

  摘要:颌骨发育不够,导致牙齿没有足够的地方,便造成了牙齿拥挤、牙列不齐现象。而乳牙全部换完之后,颌骨基本定型,所以儿童时期多咀嚼硬物非常关键。【点击咨询价格】
 

  一口健康整齐的牙齿不仅美观,而且让你咀嚼有力,尽享美食。然而,少咀嚼或不良咀嚼习惯同样影响牙齿的整齐美观,比如长期习惯用一边嘴吃东西,会使两侧颊肌、颌骨发育不正常,脸形变歪,一边胖一边瘦,失去平衡。对此口腔医生提醒儿童多嚼硬物可有助于牙齿美观。
 

  多咀嚼有助孩子口腔健康
 

  颌骨发育不够,导致牙齿没有足够的地方,便造成了牙齿拥挤、牙列不齐现象。而乳牙全部换完之后,颌骨基本定型,所以儿童时期多咀嚼硬物非常关键。【点击咨询价格】
 

  孩子的食物不能太精细,在孩子有咀嚼能力时,就可以让他多吃点耐嚼的食物,如青苹果、熟黄豆、煮花生、芹菜等。
 


 

  硬物≠耐嚼物
 

  在咀嚼问题上,需提醒大家的是,能“增加咀嚼力”的食物不等于坚硬的食物,要选择能让牙齿多嚼动的食物,而非需要牙齿“爆发力”的食物:例如鸡翅、鸭脖子、肉骨头属于需要“爆发力”才能咬断的,非耐咀嚼的食物。此外,也不建议家长给小朋友吃甘蔗来“磨练”牙齿,因为甘蔗含糖量高容易造成龋齿,又需要“爆发力”撕咬,容易咬崩牙,造成牙齿缺损。【点击咨询价格】
 

  牙齿拥挤乳牙换完就矫牙
 

  若孩子存有牙齿拥挤问题,如暴牙、牙列不齐等问题,则要在乳牙完全换成恒牙的时候及时矫正。


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